51吃瓜网aacg11.com,51吃瓜网aacg2.com|51吃瓜网app_51吃瓜网app官图文解析

?????? 腳是人體的第二心臟。俗話說“養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳”，可見，護腳很重要。熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且可以起到調(diào)整臟腑功能，增強體質(zhì)的作用。

?????? 不過，糖尿病患者需要注意，熱水泡腳時一定要特別注意水溫，水溫以38～40℃為宜。因為糖尿病患者血糖長期控制不穩(wěn)，隨著時間的推遲，容易引起微血管病變使神經(jīng)內(nèi)膜毛細(xì)血管阻塞，引起神經(jīng)病變。當(dāng)水溫過高時，雙腳不易察覺而被燙傷，而糖尿病患者足部損傷后特別容易形成糖尿病足。因此，糖尿病患者泡腳時一定要注意水溫，以免被燙傷，引起不良后果。

????? 此外，內(nèi)分泌科醫(yī)護人員向糖友患者提出三點小建議：

一，泡腳時間不宜過長：泡腳時間過長會加重心臟負(fù)擔(dān)，而且血液更多涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏迷。當(dāng)感覺到胸悶頭暈時，應(yīng)立即停止泡腳，馬上躺在床上休息。

二，飯后半小時內(nèi)不易泡腳：飯后立即泡腳，本應(yīng)該流向消化系統(tǒng)的血會轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后一小時再泡腳。

三，泡腳后要及時擦干：泡腳后用毛巾擦干雙足，并使用潤滑乳或營養(yǎng)霜保持雙腳皮膚的潤滑。因為糖尿病易引起自主神經(jīng)病變，出汗減少，雙腳皮膚易干燥，特別是足跟部，容易出現(xiàn)劈裂，并可進(jìn)一步形成潰瘍，繼發(fā)感染。

（內(nèi)六科 盧凱麗 報道）?