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咱們一直在說胎動是胎兒跟媽媽說的悄悄話,其實(shí),就是要媽媽根據(jù)胎動情況感受胎寶寶在宮內(nèi)是否良好的信息。實(shí)際上,目前的監(jiān)測手段沒有任何一種可以比胎動的監(jiān)測更為持久、連續(xù)。比如B超、胎心監(jiān)護(hù)等,雖然對判斷胎兒宮內(nèi)狀態(tài)起到很大的作用,但我們都知道,B超和胎心監(jiān)護(hù)不可能24小時(shí)不間斷地去做,而胎動卻是寶寶24小時(shí)不間斷地發(fā)送信號給媽媽。只要監(jiān)測好這種信號,就能基本上掌握胎兒的宮內(nèi)狀態(tài)。所以,計(jì)數(shù)胎動的目的其實(shí)就是監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀態(tài)是否良好。臍帶是胎兒連接準(zhǔn)媽媽的橋梁,胎兒在子宮內(nèi)靠著臍帶和胎盤與母體相連,通過這條相連的臍帶,胎兒可以獲得養(yǎng)分和氧氣,其產(chǎn)生的二氧化碳和各種廢物也通過臍帶送回母體中排出,通過這條臍帶的維系,胎兒才得以健康地生長發(fā)育。臍帶打結(jié)可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧、窒息,因此,有人把臍帶稱為胎兒的生命線。這條生命線連著母子,是胎兒健康發(fā)育的保障,當(dāng)臍帶異常時(shí),胎動就會有明顯的異常表現(xiàn)。
什么是正常的胎動? 計(jì)數(shù)胎動就是區(qū)分胎兒在宮內(nèi)是否正常,也就是把正常和異常的狀態(tài)區(qū)分開。
那么,什么是正常的胎動呢?
正常胎動的標(biāo)準(zhǔn)有2個(gè),需兩者都具備方視為胎動正常:
1. 正常情況胎動1小時(shí)不少于3~5次,12小時(shí)胎動次數(shù)應(yīng)在30次以上;
2.每天都有胎動,且胎動是有規(guī)律的,每天跟每天胎動的次數(shù)差不多,不會多一倍或者少一倍。即使胎動很多,每小時(shí)30次以上,但如果是胎動一直是這樣,沒有多一倍,即認(rèn)為是正常。數(shù)胎動的姿勢數(shù)胎動時(shí),如果有條件,孕媽媽可以采取側(cè)臥位或是半坐位,雙手自然地放在腹壁上計(jì)數(shù)。但如果沒有特意的時(shí)間或條件,孕媽媽也可以在正常生活或工作狀態(tài)下計(jì)數(shù)胎動。數(shù)胎動的時(shí)間孕媽媽可以在早、中、晚各選擇1h作為計(jì)數(shù)胎動的時(shí)間,計(jì)數(shù)胎動最好是固定時(shí)間、同等狀態(tài)下,如果在飯后就都在飯后,如果是飯前就都在飯前。比如:每天固定在早上8-9點(diǎn)、中午12-13點(diǎn)、晚上20-21點(diǎn)這三個(gè)時(shí)間段內(nèi)均在餐后各數(shù)1小時(shí)。最后把3小時(shí)胎動次數(shù)相加乘以4,即是12小時(shí)的胎動總數(shù)。如果條件不允許,每天至少也要在臨睡前數(shù)胎動1小時(shí)。
注意哦!1、胎動的次數(shù)并非恒定不變,通常在妊娠28~38周之間,是胎動最為活躍的時(shí)期,之后會逐步減弱,直至分娩。而且孕媽媽運(yùn)動量、姿勢、情緒以及外部環(huán)境的干擾(如強(qiáng)聲、強(qiáng)光、進(jìn)食和觸摸腹部)等,都有可能影響胎動的頻率。2、有時(shí)寶寶的胎動是持續(xù)的,通常間隔3秒以上,可以計(jì)數(shù)為2次胎動。
什么是異常胎動?若胎動次數(shù)在短時(shí)間內(nèi)明顯增加,多出1倍,或胎動比平時(shí)少1倍,或每12小時(shí)胎動次數(shù)少于20次,則為異常;少于10次,就表明胎兒有危險(xiǎn),可能存在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動次數(shù)過于頻繁或無間歇地躁動;或胎動次數(shù)明顯減少直至停止,有可能是胎兒臍帶異常或?qū)m內(nèi)缺氧的信號,應(yīng)引起孕媽媽特別的關(guān)注,及時(shí)就醫(yī)觀察。
特別提醒:目前疫情防控常態(tài)化,省直三院產(chǎn)科特別提醒各位寶媽盡量少去人多的地方,在家自己可以做以下事情:
1.每天監(jiān)測體溫:注意有沒有發(fā)燒,咳嗽,流鼻涕等情況;
2.每周稱體重:不能暴飲暴食,食物多樣化,控制好體重增長;3.數(shù)胎動;
4.監(jiān)測血壓:血壓不高于140/90mmHg;
5.適當(dāng)運(yùn)動:疫情期間,在家可以做簡單的瑜伽,伸展運(yùn)動,健身操等,另外簡單的家務(wù)活動也是可以的。
6.什么情況下需要及時(shí)就醫(yī)?
如果孕媽媽們出現(xiàn)陰道流血、流液、較頻繁的下腹發(fā)緊或墜痛,胎動異常,或自覺不舒服等需要及時(shí)就診。需要就醫(yī)時(shí),孕媽媽應(yīng)提前預(yù)約,盡量縮短就醫(yī)時(shí)間,減少陪同就診人員,正確佩戴醫(yī)用口罩。
應(yīng)各位孕媽需求,我院產(chǎn)科圍保節(jié)假日不休息,做到一人一診,安全有序就診,保障孕媽產(chǎn)前檢查需求。結(jié)合我院實(shí)際情況,河南省直第三人民醫(yī)院婦產(chǎn)科特制定新型冠狀病毒感染的肺炎醫(yī)院感染防控應(yīng)急工作預(yù)案,并成立應(yīng)急預(yù)案工作小組,加強(qiáng)急產(chǎn)及急診剖宮產(chǎn)的演練,制定特殊時(shí)期孕媽的急診綠色通道,24小時(shí)醫(yī)護(hù)隨時(shí)待命,充分保障母嬰安全,解除孕媽們的擔(dān)憂。
咨詢電話:0371-68629352 68629586