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本月初的一個傍晚,臨近下班時,劉東方護(hù)士長接到騰奶奶打來的電話,電話那頭兒傳來奶奶焦急又痛苦的聲音:“東方你快來我家看看,我又摔倒了,左邊胯骨疼的不能走路了。”
劉東方護(hù)士長憑著多年的臨床護(hù)理經(jīng)驗和職業(yè)的敏感,心想這么大年齡跌倒,極有可能是骨折了,立即囑托家人,讓老人臥床并制動下肢,邊說邊急匆匆的往奶奶家趕。
到家一看,騰奶奶正躺在床上痛苦的呻吟著,焦急的家人在一旁緊張的不知所措。入院后經(jīng)過檢查,顯示左側(cè)股骨頸骨折。
滕奶奶今年95歲高齡,子女都在外地,家里只有她和98歲的老伴,倆人均由保姆照顧,孩子們偶爾會抽空回來探望,陪陪老人。經(jīng)詢問得知,奶奶摔倒的起因是孩子回來看望她時,激動的她去給不常見面的孩子拿好吃的,沒有站穩(wěn),連續(xù)后退幾步后蹲坐在地上,當(dāng)時奶奶就感到左側(cè)髖部疼痛、站立困難,家人小心翼翼的把奶奶扶到床上。家屬說因為老人年齡大了,不想去醫(yī)院,家屬想起她和劉東方護(hù)士長的“大小朋友”情緣,這才打電話求助。
說起這段情緣,要追塑到九年前,那時奶奶身體還算硬朗,當(dāng)時因為血壓高住院治療,住院期間奶奶和老伴覺得生活尚能自理,就沒有告訴在外地工作的子女。東方護(hù)士長當(dāng)時做為老人的責(zé)任護(hù)士,知道兩位高齡老人沒有陪護(hù),巡視病房時除了觀察病情外,還會主動詢問奶奶和爺爺倆人生活上的需求,主動給予一些幫助,每逢到飯點,就悄悄把飯從餐廳買回來送到奶奶的病房里。自那次住院以后,大朋友和小朋友之間建立了深厚友誼,奶奶也就成為了省直三院的“忠實粉絲”,護(hù)士長也會經(jīng)常在工作之余為行動不便的老兩口幫他們把長期使用的慢病用藥開好送到家中,只要老人有健康方面的問題,就會第一時間先給護(hù)士長聯(lián)系。
2019年奶奶在家不慎摔倒致右側(cè)股骨頸骨折,當(dāng)時她遠(yuǎn)在國外的小兒子聽說后匆匆趕了回來,并通過關(guān)系聯(lián)系到國內(nèi)知名醫(yī)院,但是奶奶一聽不是省直三院,說啥都不去,吵著要來找東方護(hù)士長。于是就找到骨科沙宇主任團隊,做了微創(chuàng)股骨頭置換術(shù),此后奶奶對省直三院的醫(yī)療服務(wù)和技術(shù)水平更多了一份信賴。
這次奶奶又不慎摔倒,入院當(dāng)天骨科老年骨折團隊第一時間啟動多學(xué)科協(xié)作模式,請麻醉手術(shù)部會診并給奶奶做了髂筋膜的神經(jīng)阻滯,明顯減輕了疼痛。奶奶拉住省直三院老年骨折組長李茂山醫(yī)生的手說“李大夫,你一定要救救我,我不想就這樣一直躺在床上”。
了解到老人和家屬對治療的需求后,骨科沙宇主任帶領(lǐng)老年骨折組長李茂山以及主治醫(yī)師徐文龍,組織全科會診對奶奶的病情進(jìn)行了全面評估和討論,并在術(shù)前啟動“MDT”多學(xué)科會診,請心臟中心、麻醉手術(shù)部、全科醫(yī)學(xué)內(nèi)科、重癥醫(yī)學(xué)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、等多學(xué)科專家詳細(xì)評估身體各臟器功能和手術(shù)風(fēng)險,力求最大限度的保證手術(shù)如期安全開展。
在醫(yī)院老年骨折小組各位醫(yī)療專家的多方協(xié)作下,老人的各項檢查指標(biāo)逐步調(diào)整至正常范圍。在老人住院的第三天,順利開展了手術(shù)。術(shù)后第二天,奶奶就能在護(hù)理人員和家屬的幫助下扶助行器下地行走了。
在老年骨折MDT團隊的共同努力下,奶奶很快康復(fù),生活基本能夠自理,在出院的前一天,護(hù)士長帶領(lǐng)我們查房準(zhǔn)備離開時,奶奶神秘的把護(hù)士長一個人留了下來,后來聽護(hù)士長回來說奶奶是出于感激,覺得我們又冒著風(fēng)險救了她一次,特意拿出兩萬元紅包表示感謝,護(hù)士長了解奶奶的脾氣,如果不拿,她一定會著急,但是老人又有高血壓和心臟病,不能激動,就先收下了,隨后又轉(zhuǎn)交給了家屬。
家人先后幾次不同形式給科室及主管醫(yī)生送來紅包被拒收后,出院當(dāng)天,奶奶家屬親自題詞找人定制了這面錦旗對河南省直三院老年骨折醫(yī)護(hù)團隊全體成員表示感謝!
骨科沙宇主任介紹說,近年來,骨質(zhì)疏松患病率逐年增加,我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%。65歲以上女性的骨質(zhì)疏松癥患病率更是達(dá)到51.6%,男性占29%。骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重后果就是骨折。
骨質(zhì)疏松的主要危險因素
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松?
在25歲至30歲之前建立盡可能強壯的骨骼,是最好的預(yù)防中老年時期骨質(zhì)疏松的方法。
有助于構(gòu)建和維護(hù)強壯骨骼的指南:保持富含鈣和維生素D 的平衡飲食。
多食含鈣高食物:如奶制品,牛奶、奶酪、酸奶,海產(chǎn)品,豆類和芝麻醬等。
適量攝入蛋白質(zhì):如蛋類、瘦肉、魚、蝦、雞肉等。
多食富含維生素C的食物:如新鮮的蔬菜和水果
少食高磷食物:如汽水、可樂等。
養(yǎng)成健康的生活方式:戒煙、控制飲酒、少喝咖啡。
經(jīng)常鍛煉:每周至少三到四次,每次30分鐘的負(fù)重運動,步行、慢跑、負(fù)重“啞鈴操”訓(xùn)練和抗阻“騎車”運動等。
多曬太陽:可以提高血液中維生素D的水平。