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光看這個標(biāo)題想起最近小編正在追的一部懸疑劇《江照黎明》
劇中，馬思純飾演的李曉楠被老公各種設(shè)計并痛下殺手
她卻憑借自己的努力幾次死里逃生
記者王誠一篇《消失的枕邊人》也讓大家毛骨悚然
精彩的故事情節(jié)
演員對角色精準(zhǔn)的把握把故事推上一個又一個高潮……
正好，醫(yī)院耳鼻喉的通訊員今天投來了一篇稿件稿件的名稱就叫《枕邊人打鼾》
讓我瞬間想起“消失的枕邊人”
因為有的老公打鼾時他的枕邊人真的會“消失”哦
因為誰也無法忍受每晚都像有個小電鉆一樣在耳邊嗡嗡
只有“消失”在另一個房間才能免受其害
打鼾俗稱打呼嚕，主要是由于睡覺時呼吸道阻塞或狹窄導(dǎo)致呼吸道阻力加，進而使得經(jīng)過呼吸道的空氣流動受阻，引發(fā)了咽喉部軟組織振動發(fā)出響聲，即鼾聲。
它的學(xué)名叫“睡眠呼吸暫停綜合征”，打呼嚕不僅僅只是影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等等，還有眾多影響人體健康的危害。
所以以后千萬不要把打鼾和睡得香劃等號了，這本身就是八竿子打不著的兩種情況。
打鼾并≠睡得香！
相反，打鼾的人，往往睡眠質(zhì)量極其糟糕，第二天精神不好是常態(tài)；而且放任不管的話，還會因為缺氧容易暈乎乎的、記性變差、脾氣暴躁。從止鼾鼻夾、封嘴貼、下巴帶之類外用品，到喝花椒水這種“玄學(xué)偏方”，試了個遍；結(jié)果不是各種束縛不適、影響睡眠，就是沒效果、白受折磨。
主要癥狀1.打鼾：睡眠中打鼾是由于空氣通過口咽部時使軟腭振動引起，打鼾意味著氣道有部分狹窄和阻塞。
2. 白天嗜睡：睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者表現(xiàn)為白天乏力或嗜睡。
3. 睡眠中發(fā)生呼吸暫停 ：較重的患者常常夜間出現(xiàn)憋氣，甚至突然坐起，大汗淋漓，有瀕死感。
4. 夜尿增多：夜間由于呼吸暫停導(dǎo)致夜尿增多，個別患者出現(xiàn)遺尿。
5. 頭痛：由于缺氧，患者出現(xiàn)晨起頭痛。
6. 性格變化和其他系統(tǒng)并發(fā)癥：包括脾氣暴躁，智力和記憶力減退以及性功能障礙等，嚴(yán)重者可引起高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病。
7. 內(nèi)分泌系統(tǒng)變化：長期睡眠打鼾，缺氧可能會引起腎病、高血壓、心腦血管等疾病。
引起打鼾的因素有飲酒、吸煙、肥胖、睡姿等。
飲酒及鎮(zhèn)靜藥物 會抑制大腦的呼吸調(diào)節(jié)功能，可導(dǎo)致舌和咽喉部的肌肉過度松弛，從而阻塞部分氣流，長期大量忺酒是患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的危險因素，睡前飲酒更容易引起打鼾。
肥胖 導(dǎo)致口咽部黏膜下的脂肪沉積變厚，特別是在軟腭處，會加劇氣道阻塞的情況。大多數(shù)打鼾者往往都是肥胖者，肥胖是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患病危險因素之一。
仰臥睡姿 與側(cè)臥位相比，仰臥位睡眠更容易打鼾。
引起的后果鼻腔及咽喉部病變 前鼻孔狹窄或閉鎖、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻腔各種良性或惡性腫瘤、鼻咽炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大、懸雍垂過長或肥大、咽部腫瘤等。
口腔病變 以舌的病變和小下頜影響為甚。如巨舌癥、舌腫瘤、舌根部異位甲狀腺繼發(fā)于黏液性水腫的舌體增大。用咽瓣修復(fù)腭裂的部分患者，部分先天性頜面部發(fā)育畸形，如小下頜、硬腭高拱、舌下垂。
全身性疾病 肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的粘液性水腫，慢性淋巴細胞性白血病性咽峽炎，女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌紊亂以及肥胖癥等。
如何治療及預(yù)防改變睡姿 側(cè)臥位睡眠可以改善舌后墜，從而降低咽部塌陷的可能性。部分OSAHS患者可通過側(cè)臥位睡眠緩解癥狀，尤其是對于體位性O(shè)SAHS患者。
減輕體重 肥胖是睡眠呼吸暫停的主要病因之一。作為OSAHS的一種輔助治療，節(jié)食減重可以改善呼吸暫停頻率，減輕上氣道塌陷。從而有效減輕OSAHS的嚴(yán)重程度。
持續(xù)氣道正壓通氣治療或口腔矯治器治療 即我們常說的“呼吸機”治療，其原理是人為施加一定程度的氣道內(nèi)正壓，從而維持氣道通暢。口腔矯治器是可供輕-中度OSAHS患者選擇的另一種治療方式。但使用過程中需要注意，若矯治器型號不合適，可能會產(chǎn)生的過度流涎、口干、牙痛、牙齦發(fā)炎、頭痛、顳下頜關(guān)節(jié)不適等牙科副作用。如果出現(xiàn)以上癥狀，需及時就醫(yī)進行處理。
通過手術(shù)治療 對于存在明顯氣道阻塞和不耐受呼吸機治療的患者可考慮上氣道手術(shù)治療，包括鼻咽鼻腔手術(shù)、口咽舌部手術(shù)、頜面相關(guān)手術(shù)等可達到較好的手術(shù)療效。具體術(shù)式需耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)生根據(jù)詳細檢查后結(jié)合患者情況制定個體化精準(zhǔn)方案，常見的手術(shù)方式有懸雍垂腭咽成形術(shù)、舌根消融術(shù)、扁桃體腺樣體切除術(shù)、頦舌肌及雙頜前徙等。對于合并病態(tài)肥胖的患者可行減肥手術(shù)治療。
專家介紹 畢瑞鵬主任醫(yī)師 耳鼻咽喉—頭頸外科主任，河南省耳鼻咽喉—頭頸外科專業(yè)委員會委員，河南抗癌協(xié)會頭頸專業(yè)委員會委員，河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會眩暈專業(yè)委員會委員，鄭州市醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉—頭頸外科專業(yè)委員會委員。
畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床系，從事耳鼻咽喉頭頸外科三十余年，擅長鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常及各種鼻腔鼻竇良惡性腫瘤的手術(shù)與治療。突發(fā)性耳聾、耳鳴、耳聾及各型鼓室成形術(shù)的手術(shù)與治療。眩暈的診斷與治療，鼾癥的手術(shù)與治療，口咽腔腫物，咽側(cè)壁 頸部腫物的手術(shù)與治療。
咨詢熱線：18538228335