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小小襪子 大作用
一說腿上有了“小蚯蚓”
醫(yī)生就說讓穿彈力襪
彈力襪不就是雙襪子？
它有這么“神奇”？
其實(shí)，彈力襪是一種用于提供適當(dāng)壓力、支撐和保護(hù)雙腿的襪子；其原理是利用其漸進(jìn)性壓力，由腳踝處漸次向上遞減，通過收縮小腿肌肉對(duì)血管加壓，促使血液回流心臟；通常用于預(yù)防和緩解靜脈曲張、靜脈血栓、靜脈炎等疾病。
彈力襪的作用原理
通過彈力襪的彈力梯度，促進(jìn)靜脈回流，改善血液瘀滯。
由于彈力襪的彈力，使腿部肌肉及其內(nèi)部的血管收縮，導(dǎo)致原本關(guān)閉不全的瓣膜能夠一定程度的關(guān)閉，甚至完全關(guān)閉，從而可改善反流狀態(tài)。
患者手術(shù)臥床時(shí)間長(zhǎng)，護(hù)士送患者至手術(shù)室時(shí)，患者就可以穿戴好彈力襪進(jìn)手術(shù)室，可以改善手術(shù)時(shí)因體位固定致血流滯緩的情況。
如何選擇彈力襪
首先我們穿彈力襪需要測(cè)量腳踝，小腿肚最粗部位周長(zhǎng)，以及大腿根部周長(zhǎng)尺寸，然后選擇適合自己的彈力襪。
01
穿脫時(shí)機(jī)
1.穿醫(yī)用彈力襪的最佳時(shí)機(jī)是早上起床時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)腿部血管系統(tǒng)還處于啟動(dòng)最大功能狀態(tài)，腫脹還沒有發(fā)生。
2.在睡覺、沐浴和進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需將彈力襪脫掉。如感覺不適或者出現(xiàn)皮膚瘙癢、破潰等情況，應(yīng)該立即停止使用。
02
穿戴三部曲
一折：翻折襪筒，直至后跟位置。
二穿：兩拇指撐在襪內(nèi)，四指抓住襪身，把腳伸進(jìn)襪內(nèi)，將彈力襪后跟的位置跟自己腳后跟的位置重合。
三提拉：把襪筒部分循序往上翻折提拉至指定高度，穿好后確定腳踝、小腿肚、膝蓋等無皺褶。
03
脫下方式
兩只手的拇指插入襪子里，將襪子翻轉(zhuǎn)過來一鼓作氣將彈力襪脫至腳踝的位置，不要在腳踝處留下硬硬的皺褶。
彈力襪的分級(jí)與區(qū)別
醫(yī)用彈力襪的級(jí)別，一級(jí)和二級(jí)的主要區(qū)別在于壓力的不同，一級(jí)彈力襪的壓力大約在20-30mmHg，而二級(jí)彈力襪的壓力大約在30-40mmHg。
一級(jí)壓力的彈力襪主要用于靜脈曲張的預(yù)防，比如懷孕期間或久站、久坐的工作性質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)或汽車的人群。
二級(jí)彈力襪主要用于靜脈曲張或下肢瓣膜功能不全的治療，比如已經(jīng)形成靜脈曲張，或平時(shí)伴有下肢水腫的靜脈瓣膜功能不全，以及血栓后遺癥期，這時(shí)需要用二級(jí)彈力醫(yī)療襪進(jìn)行對(duì)疾病的治療。
注意事項(xiàng)
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1.觀察皮膚的狀態(tài)：確認(rèn)皮膚完整性，是否存在濕疹皮膚炎等皮膚疾病，穿彈力襪期間出現(xiàn)皮疹、瘙癢、水泡及下肢缺血的情況時(shí)需立刻停止使用醫(yī)用彈力襪。
2.如果使用方法錯(cuò)誤的話，醫(yī)用彈力襪就會(huì)起皺褶，皺褶的部位壓力就會(huì)高于平面，可能會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。比如：壓力性損傷。
3.沒有腳尖的彈力襪邊緣很容易卷起來，所以穿的時(shí)候要全部拉伸開，如果腳尖被橡皮筋勒住的話，就會(huì)出現(xiàn)淤血，腳趾會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。
4.水溫50度以下，盡量手洗。只穿不洗，襪子一直處于伸長(zhǎng)的狀態(tài)的話，壓力會(huì)降低。不能使用漂白劑和柔順劑，不可使用甩干機(jī)，在陰涼通風(fēng)處晾干。