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日常接診中，我們經(jīng)常會(huì)聽到家長(zhǎng)問(wèn):
我家孩子也不怎么吃糖，怎么牙也壞了呢？
也常常能聽到家長(zhǎng)訓(xùn)斥孩子:
讓你愛(ài)吃糖，看看，牙都?jí)耐炅耍?/span>
那么問(wèn)題來(lái)了
孩子壞牙是因?yàn)槌蕴枪麊幔?/span>
會(huì)增加一定的概率。
在小朋友的成長(zhǎng)道路上，吃嘛嘛香，才能身體棒棒，健康的牙齒是保證孩子健康不可忽視的一環(huán)。
牙齒作為日常生活中的重要伙伴，其健康狀況直接影響著孩子們的飲食、發(fā)音甚至自信心。
在威脅孩子口腔健康的多種因素中，齲齒作為常見的口腔問(wèn)題，若不及時(shí)預(yù)防與治療，可能會(huì)給孩子們的健康成長(zhǎng)帶來(lái)困擾。
那到底能不能吃？
吃多少合適？
往下看
那么壞牙到底與吃糖果有什么關(guān)系呢？
壞牙與吃糖果的關(guān)系
小朋友愛(ài)吃糖果確實(shí)會(huì)增加牙齒齲壞的概率，但如果合理進(jìn)食，在享受美味糖果的同時(shí)，減少齲齒發(fā)生也是可以實(shí)現(xiàn)的。
吃糖果致齲的原因
1.糖果里的糖在口腔中停留，細(xì)菌分解產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)破壞牙齒致齲。
2.糖果黏性一般較大，吃完后黏附在牙齒上很難清潔干凈，更容易發(fā)生齲壞。
3.吃糖的頻率比吃糖的量對(duì)齲病的發(fā)生影響更大。進(jìn)食含糖食品次數(shù)越多，糖在口腔內(nèi)停留的時(shí)間越長(zhǎng)，患齲的風(fēng)險(xiǎn)就越大。
Ps:不僅糖果里有糖，生活中的很多食品，比如:餅干、巧克力、蛋糕等都含有糖，它們的共同特點(diǎn)是含糖量高，黏稠性強(qiáng)，易滯留在牙齒表面。這些因素導(dǎo)致齲病發(fā)生概率大大提高。這也是為什么有些小朋友不怎么吃糖，仍然有好多壞牙的原因之一。
如何正確攝入糖果和零食
吃完甜食或糖果后，一定要堅(jiān)持漱口。減少糖分在牙面上停留的時(shí)間。
兩餐之間減少吃零食的次數(shù)，減少齲齒的發(fā)生。建議給孩子設(shè)立"零食日”避免頻繁攝入零食而造成對(duì)牙齒的損壞。
建議孩子多吃蔬菜和水果，蔬菜、水果中的纖維成分能幫助清潔牙面、減少蛀牙。
注意哦！不是打成果汁飲用，那樣反而會(huì)增高齲齒發(fā)生率！
建議1歲以內(nèi)嬰幼兒不喝果汁（100%純果汁或果汁飲料），1~3歲幼兒每天喝果汁的量限制在120 ml以內(nèi)。
給家長(zhǎng)的提醒
只有保質(zhì)保量的刷牙，減少糖和細(xì)菌的附著，才能從源頭減少齲齒發(fā)生。
兒童刷牙推薦圓弧刷牙法，家長(zhǎng)監(jiān)督并輔助使用兒童牙線每日清理；青少年及成年人推薦使用改良Bass刷牙法，并輔助使用牙線。