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你看過金庸老爺子的《倚天屠龍記》嗎？
可憐的男主張無忌
從小被寒毒所侵
發(fā)作起來 生不如死
長大后又被朱長齡等人設(shè)計陷害
不幸墜崖
小時候的我看到這一幕
差點哭了出來
不料老張卻因禍得福
懸崖下不僅是世外桃源
還讓他發(fā)現(xiàn)了藏于白猿
體內(nèi)的《九陽真經(jīng)》
練習之下
不僅治好身上的寒毒
而且武功大進
乖乖嘞，這么牛？別開國際玩笑了！
啥寒毒不寒毒的，那是江湖……
也許每個人看過一部武俠小說中的奇遇后，都會有這樣那樣的感慨。
但是“寒毒”這個事，雖然沒有電視上那么的神奇，現(xiàn)實生活中還是依然存著著。
你看，夏天到了，很多人喜歡在家里吹空調(diào)，不開空調(diào)熱得慌，可開了空調(diào)吹得時間長了，就會覺得脊椎疼肩膀疼，全身上下都不舒服，哪哪都疼得厲害，有的腰椎間盤突出更嚴重了，一些女性還會手腳冰涼。
烈日下來根老冰棍，一時過了癮，回到家就上吐下瀉；冬天更是時常手腳冰涼，暖寶寶不能離手，泡完腳剛到被窩腳又涼了；每個月來例假時，腹痛、腰痛難忍，甚至不能起床、站立；熬過來十月懷胎生小崽，又迎來了“月子病”，經(jīng)常感覺關(guān)節(jié)疼痛，腰部酸痛渾身痛；失眠多夢睡眠質(zhì)量差；伏案工作者，頸肩疼痛，腰酸背痛……
看過后，可能很多女性朋友會對號入座。
“扎心啊，這不就是說的俺嗎”……
不要怕
來康復科，這里的老師們帶你練就“神功”！雖然說不能像武俠小說里那樣可以變成武林高手，但是聽說可以打通“任督二脈”，那就是“督脈灸”！
張無忌是為了治療自己的寒毒，在蝴蝶谷中苦啃醫(yī)書八年，每當看到“飛花落地、怪樹撐天、鳥獸之動、風云之變”都能想到武功招式，身受寒毒之傷卻一直堅持；
而“督脈灸”作為流傳千年的傳統(tǒng)中華瑰寶，江湖人稱“虛寒克星”，任脈主血，督脈主氣，它卻能打通“任督二脈”，雖說不能變成武林高手，但可以改善體質(zhì)、強筋健骨，實為居家旅游必備之佳品。
啥是督脈炙？
督脈在人體后背的正中線上，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離。督脈可以溝通全身經(jīng)絡(luò)，古人稱之為“陽脈之海”，匯聚了全身經(jīng)脈的陽氣，并把這些陽氣輸送、布散到全身體表的肌膚之處，發(fā)揮溫煦機體、抵御外邪的功能。
督脈灸被稱作灸中之皇，古人稱之為陽脈之海，發(fā)揮溫煦機體抵御外邪的功能，是祖國醫(yī)學傳統(tǒng)外治法之一。其施灸面廣、火氣足、溫通力強。督脈灸主要是通過激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng)，發(fā)揮平衡陰陽、抵御病邪、溫補督脈、強化真元、溫通氣血、調(diào)整虛實的功效，從而達到預(yù)防保健治療疾病的目的。暑夏三伏天、冬天三九天是“督脈灸”祛病的最佳季節(jié)，可以起到冬病夏治、夏病冬治的效果。
它有哪些好處？
1可以治療陽氣衰弱引起的疾病
強直性脊柱炎（特別是在早期）、類風濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腰肌勞損、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性腸炎、慢性腹瀉等。
2可以保健養(yǎng)生
人們長期工作勞累、熬夜、吃太多涼性的食物、常吹空調(diào)等，消耗了人體生存所需最基本的陽氣。人們越感疲憊、精神越變消沉等，都在暗示人體消耗的陽氣越來越多，而不注重補充則會導致“亞健康”。通過治療不僅可以起到改善癥狀的作用，還可以起到預(yù)防與保健的作用。
3可以治療女性疾病
中醫(yī)的角度來說，女性屬陰性體質(zhì)，因而相比男性陽氣往往不足，導致很多女性易患寒性疾病。如手腳冰涼、痛經(jīng)、宮寒不孕等，特別是產(chǎn)后虛寒“月子病”，做督脈灸可以大補陽氣,使之達到御邪防病的效果。女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等癥狀，通過督脈灸也能起到很好的改善作用。
禁忌癥
心悸、心動過速、血壓過高者；有出血傾向者、發(fā)熱病人、孕婦；白喉、肺結(jié)核活動期、猩紅熱、麻疹、丹毒；艾葉過敏者和經(jīng)常皮膚過敏者；過飽、過勞、過饑、醉酒者，不能久趴者慎做（根據(jù)病情，一次治療需要3-4小時不等）。
使用時間
督脈灸一年四季實用，尤其暑夏三伏天是祛病的最佳季節(jié)。癥狀重者可以一周一次連續(xù)五次，輕者一周一次，連續(xù)做三次或一次。
不說了，我要去做督脈灸了，雖然不能變成武林高手，但我需要改善體質(zhì)、強筋健骨。
那些正在備受疼痛、寒冷、煎熬的姐妹兄弟，來嗎？風里雨里，我在這里等你哦！
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