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長時間過量飲用碳酸飲料會導致牙齒酸蝕及齲壞，也就是我們常說的“可樂牙”。
近日我在門診接診兩位患者，第一位患者是45歲的男性，平素身體健康，因工作原因長年值夜班，把飲料當水喝，而且喝完后不刷牙。
這樣的長此以往下來牙齒發(fā)生了變化造成牙釉質脫礦，齲齒的發(fā)生，牙齒出現(xiàn)了疼痛、敏感等癥狀、甚至也影響美觀。
這是患者術前、術中去腐質后、術后修復后的照片。
第二個患者是一位30歲的女性，平素身體健康，在和患者溝通的時候，患者自訴有長期喝碳酸飲料的習慣，刷牙次數(shù)少。
出現(xiàn)牙釉質脫礦，造成牙面食物殘留多，刷不干凈牙齒，近期出現(xiàn)前牙漏風不適，牙齒敏感，不能喝冷熱的食物。
檢查發(fā)現(xiàn)上頜前牙齲壞明顯，牙頸部釉質脫礦明顯，部分牙已經形成釉質齲。
這是患者術前、術中去除腐質后及術后樹脂美學修復后的圖片。
那么出現(xiàn)牙釉質脫礦原因是什么呢
飲食因素：高糖、高酸性食物攝入過多會導致口腔環(huán)境酸性增加，從而加速牙釉質脫礦。此外，飲食不均衡，缺乏足夠的礦物質和維生素，也會影響牙釉質的健康。
口腔衛(wèi)生：口腔衛(wèi)生不良是導致牙釉質脫礦的主要原因之一。不定期刷牙、不使用牙線等清潔工具，會導致食物殘渣和細菌在口腔中滋生，破壞牙釉質表面的礦物質平衡。
生活習慣：吸煙、喝酒等不良生活習慣會對口腔環(huán)境產生負面影響，增加牙釉質脫礦的風險。此外，長期使用某些藥物或患有某些疾病也可能導致牙釉質脫礦。
醫(yī)生有話說
如果長時間喝碳酸飲料,尤其是冰凍的碳酸飲料,患上“可樂牙”的幾率會上升。不止是可樂，所有的碳酸飲料都是，雖然喝下去的那一刻“暢爽怡神”，然而，長期大量飲用，首當其沖受傷害的就是你的牙齒。
想要了解碳酸飲料是怎樣腐蝕你的牙齒的，我們要從牙齒齲壞的原因說起。
醫(yī)學界經過長期研究一致認為：齲齒大概是由細菌、食物、牙齒和時間，這四種致病因素共同起作用的結果，他們的反應過程如下：
我們的口腔中生存著大量細菌，其中有一些是致齲菌，如變形鏈球菌，放線菌，乳酸桿菌等具有產生有害牙齒的化學物質的能力。
而食物中的糖為這些致齲菌提供營養(yǎng)，發(fā)酵產酸，在牙齒表面長時間附著殘留，腐蝕牙釉質，逐漸導致齲齒。
“可樂牙”的初期只是牙齒怕冷、怕酸等癥狀，如果發(fā)展下去，前牙的結構可能逐漸變薄甚至折斷；或者牙齒表面變得脆弱、碎落，繼而出現(xiàn)牙體缺損，牙齦暴露。
道理我都懂，可還是放不下碳酸飲料怎么辦？
為了避免牙齒受到碳酸飲料的風險，肯定是戒掉碳酸飲料為宜，但依然有很多放不下飲料的朋友，高醫(yī)生在這里給出幾條建議，盡量降低患“可樂牙”的風險。
1. 喝完碳酸飲料一定要漱口
長期且頻繁飲用碳酸飲料，對牙齒會有一定損傷，其主要表現(xiàn)可能為牙齒色素沉著、牙釉質脫礦、蛀牙等，所以飲用碳酸飲料后及時漱口有助于預防牙齒受傷。
2.喝完碳酸飲料不要立刻刷牙
飲用碳酸飲料后通過及時刷牙來預防牙齒被腐蝕其實是不可行的，原因是喝過碳酸飲料，牙齒表面被酸性物質附著，經過和酸反應，牙齒中的鈣離子會游離出來，若此時用牙刷摩擦牙齒，容易造成牙面的細小缺損。因此，建議大家喝完酸性飲料半個小時后再刷牙。
3.定期做牙齒檢查
戒不掉碳酸飲料，那么除了喝完之后1和2做之外，還要定期（6-12月）做牙齒檢查，醫(yī)生能夠全面給牙齒進行檢查，這樣才能保證牙齒健康哦！
預防牙釉質脫礦的關鍵在于保持口腔清潔和衛(wèi)生，定期刷牙、使用牙線、漱口水等清潔工具。
同時，養(yǎng)成良好的飲食習慣，減少高糖高酸性食物的攝入，增加富含礦物質和維生素的食物的攝入。
對于已經出現(xiàn)牙釉質脫礦的情況，應及時就醫(yī)進行診斷和治療。治療方法包括補牙、洗牙、涂氟等，旨在恢復牙釉質的礦物質平衡，防止齲齒等牙齒問題的發(fā)生。
總之，了解牙釉質脫礦的形成及原因對于維護口腔健康具有重要意義。我們應該保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和生活方式，定期進行口腔檢查和治療，以預防牙釉質脫礦等口腔問題的發(fā)生。