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剛退休的張叔叔
只是想扶一把
膝關(guān)節(jié)痛的老伴
一彎腰
竟然就腰部劇烈疼痛
持續(xù)不能緩解
到醫(yī)院檢查
腰椎骨折
而病因竟是骨質(zhì)疏松？！
“不是女性才容易骨質(zhì)疏松嗎？
那我到底該怎么辦？”
他發(fā)出靈魂的疑問
骨質(zhì)疏松是最常見的骨骼疾病之一，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易導(dǎo)致骨折的全身性骨病。
目前已成為我國老年人群的重要健康問題，而且老年女性這個(gè)問題尤為嚴(yán)重，65歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率高達(dá)32%，其中男性10.7%，女性為51.6%，難怪張叔叔也是這么想！
正常來說，我們的骨頭從40歲開始走下坡路，但因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣，缺乏運(yùn)動(dòng)與陽光照射，很多中青年人也早早成為了骨質(zhì)疏松的“預(yù)備軍”！
其實(shí)女性體內(nèi)的雌激素對骨骼是有保護(hù)作用的，絕經(jīng)后雌激素水平斷崖式下降，骨頭一下失去了雌激素的保護(hù)，骨量迅速流失，若不加干預(yù)，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
男性隨著年齡增長，體內(nèi)雄激素、雌激素水平也會逐漸減少，導(dǎo)致骨量丟失，但是過程更加平緩。
那問題來了，張叔叔才60歲，為啥就嚴(yán)重骨質(zhì)疏松了？
男性骨質(zhì)疏松患者中，30-70%為繼發(fā)性，其中以酗酒、糖皮質(zhì)激素過量、男性性腺功能減退所致更為常見！
追問張叔叔病史，酗酒30年余，平均每日近半斤白酒。至此，張叔叔骨質(zhì)疏松病因真相大白！
前幾天，另一位老病友李叔叔找我：沈大夫，給我打一針吧？這樣我可以一年不用吃藥！
骨質(zhì)疏松的治療分為三部分：
1.調(diào)整生活方式：
如戒煙、限酒、增加體育鍛煉、加強(qiáng)陽光照射、均衡膳食，慎防跌倒；
2.基礎(chǔ)藥物治療：
補(bǔ)充鈣劑和維生素D；
3.抗骨質(zhì)疏松藥物治療：
目前主要包括抑制骨吸收的藥物和促進(jìn)骨形成的藥物，增加患者的骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。
追問李叔叔之前使用的藥物，打一針可以維持一年，屬于抑制骨吸收的藥物——雙磷酸鹽類，重點(diǎn)來了：李叔叔在抗骨質(zhì)疏松藥物治療的同時(shí)仍需要基礎(chǔ)藥物治療，每天服用鈣劑和維生素D，同時(shí)也還要堅(jiān)持調(diào)整生活方式哦！