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流光最易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉；壓力最易催人老，頭發(fā)被薅，血壓增高。
據(jù)中國高血壓情況最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國高血壓仍處于上升態(tài)勢(shì)，成人高血壓患病率高達(dá)23.2%，患病人數(shù)約為2.45億。
如果我說，你知道降壓藥咋服嗎？你可能覺得我在“沒話找話”。其實(shí)并不然，在心內(nèi)科多年的臨床生涯中，每當(dāng)我們?cè)诓》垦惨暩哐獕夯颊邥r(shí)，常常都會(huì)聽到一些五花八門的問題，比如：
“醫(yī)生醫(yī)生！這藥應(yīng)該早上吃還是晚上吃？飯前吃還是飯后吃，還是邊吃飯邊吃啊？”
“醫(yī)生醫(yī)生，這兩天量的血壓都正常了，降壓藥我不想吃了可以？”
“醫(yī)生醫(yī)生，我吃了這個(gè)降壓藥，血壓怎么沒降下來啊？我是不是買到假藥了啊？”
“醫(yī)生醫(yī)生！”
……
叫著叫著，感覺醫(yī)務(wù)人員的血壓也在逐漸上升……
今天，咱就來專門說一說這個(gè)降壓藥的問題，三看“訣竅”教您降壓藥到底什么時(shí)候吃、怎么吃。
一看藥效
長效降壓藥和中效、短效降壓藥三種，所以不同藥物的作用時(shí)間是不一樣的，長效降壓藥每天服用一次，早晨起床后半小時(shí)空腹服用，如果是中短效降壓藥，每天服用兩次，早晨和晚上各一次。如果您服用的降壓藥名稱加有“緩釋”二字，最好是飯后服用，如果飯前服用會(huì)影響藥物釋放量，引起胃部不適。
注意：這類藥物服用時(shí)千萬不要嚼服，直接用水送服。
二看血壓
血壓是處于動(dòng)態(tài)波動(dòng)的情況的，所以服用降壓藥時(shí)，最好根據(jù)自身血壓波動(dòng)的情況來決定自己的服藥時(shí)間，一般在血壓最高值前一兩個(gè)小時(shí)服用，這樣可以起到更好的降壓作用，降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
一般情況下早晨剛起來時(shí)血壓比較低，隨著起床活動(dòng)等其他因素，血壓會(huì)逐漸升高，上午9點(diǎn)達(dá)到最高點(diǎn)，所以建議在早飯前后服藥長效降壓藥。血壓從下午4點(diǎn)開始上升，18點(diǎn)會(huì)達(dá)到一個(gè)峰值，如果服用的是中短效降壓藥，一般在17點(diǎn)左右服用。
注意：千萬不要睡前服用降壓藥，正常情況下進(jìn)入睡眠狀態(tài)后血壓會(huì)下降的，如果睡前服用降壓藥可能會(huì)導(dǎo)致血壓下降厲害，容易造成低血壓相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
三看藥型
不同的藥物作用機(jī)理也不同，比如利尿藥一般一天服用一次就可以，建議選擇早晨服用，因?yàn)橥砩戏脮?huì)增加夜尿的次數(shù)，影響睡眠。如果您的血壓是夜間或者清晨達(dá)到峰值，可以考慮睡前服用降壓藥，有效的控制夜間和清晨的血壓水平。
一般情況下降壓藥最好在早晨服用，如果您服用的是中短效降壓藥或者您的血壓一直居高不下，可以下午再加服一次。如果您想了解您血壓波動(dòng)情況，可以佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，可以幫助您了解一天中血壓波動(dòng)情況，可以指導(dǎo)您正確合適用藥。
注意：服用降壓藥一定要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，切記不要盲目選擇降壓藥或者隨意調(diào)整藥物用藥劑量，更不要口服或者不服，避免造成不良后果。
文／李晶（心內(nèi)科）
編輯／冀慧麗 楊鐵 審核／陳愛云
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