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前段時間，一部電視劇《狂飆》火遍全網(wǎng)，一些網(wǎng)友還戲稱得了狂飆后遺癥。那么對于慢性病患者來說，春節(jié)期間進行走親訪友、大魚大肉、缺乏運動、熬夜打牌等活動，自身控制情況不容樂觀。因為高血壓、糖尿病患者很少監(jiān)測血壓、血糖，就連平時經(jīng)常口服的藥物也沒有規(guī)律口服，以至于血壓、血糖忽高忽低，給身體健康帶來很大健康隱患。
加上目前剛好是初春季節(jié)氣候多變、冷熱不定，除了流感、諾如病毒等傳染病高發(fā)外，同時也是高血壓病、糖尿病、心腦血管等疾病的高發(fā)季節(jié)。
所以，初春時節(jié)慢性病患者特別要注意一下幾點，可以有效避免和改善慢性疾病的病情進展，防止慢病“狂飆”。
1防寒保暖
春季氣溫回升、萬物復蘇；但又天氣多變、晝夜溫差大。如遇天氣突變容易誘發(fā)血壓血糖波動較大，慢性病患者要注意根據(jù)天氣變化適時增減衣服，防寒保暖，避免血壓、血糖波動較大誘發(fā)心腦血管疾病發(fā)作。
2規(guī)律口服藥物
春節(jié)過后，門診很多慢病患者來院就診時測量血壓及血糖偏高，追問病史近期沒有規(guī)律口服藥物治療，給身體健康帶來巨大隱患。慢病患者一定要堅持規(guī)律口服藥物治療，切記吃吃停停，自行停藥時 一定要咨詢專科醫(yī)師，特別是初春季節(jié)，停藥容易誘發(fā)心腦血管疾病意外的發(fā)生。
3定期到院檢查
很多慢病患者認為只要口服藥物治療，沒有癥狀，就沒有必要去醫(yī)院檢查是認識誤區(qū)。慢病患者除了規(guī)律口服藥物治療，特別是口服多種藥物治療（五種以上）需要定期到醫(yī)院檢查；慢性疾病并發(fā)癥患者需要根據(jù)病情情況3-6個月到院檢查，根據(jù)檢查結果調整藥物用量；如慢病患者患者需定期監(jiān)測血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血糖血脂、糖化血紅蛋白、心肌酶、超聲、心電圖及相關并發(fā)癥檢查，也需要醫(yī)師根據(jù)病情進行開具。
4自我監(jiān)測
每個人都是自己健康的第一責任人，有慢性基礎疾病的患者更要關注自身身體狀況，自我監(jiān)測相關指標。合并高血壓、糖尿病患者，需要定期監(jiān)測血壓、血糖，醫(yī)師會根據(jù)監(jiān)測指標調整藥物用法用量，同時也是調整治療方案的基礎。另外，服藥后血壓、血糖控制情況如果監(jiān)測指標異常需要及時就診，切記盲目口服藥物治療。
5身體不適及時就診
慢病患者如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、肢體障礙等癥狀及時就診或者撥打求助電話，不要自行服藥或者認為問題不大忍忍再去醫(yī)院，以免延誤病情。
預祝每位慢病患者都能做自己身體健康的第一責任人，健康度過每一天。
文／李霞（慢病中心）
編輯／冀慧麗 審核／陳愛云
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